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yoga

Souplesse.mobilité.force

rejoins le

Mouvement

18 rue la Condamine 75017 Paris

01 44 69 33 44

Programme

Mortel – Hatha Yoga

Olympien – Hatha Vinyasa

Titan – Power

Divinité – Hanstand

Offre de lancement

Essai Gratuit

Offre de lancement  valable jusqu’au 31 janvier 2019 dans la limite des places disponibles.

YOGA CLUB

souplesse.mobilité.force

Plus qu’un club de yoga, Aegône est une famille qui prône l’art du vivre sain.

Tels les douze travaux d’Hercule, Aegône vous accueil pour différentes épreuves. Vous pouvez aussi bien avancer parmis les Mortels, OlympiensTitans, ou encore les Divinités. Vous accéderez alors à un travail physique d’une intensité propre à chacun. Le dépassement de soi est de rigueur lorsque l’on veut s’approcher de Zeus et caresser le doux rêve d’immortalité.

L’Olympie vous accueil afin de tester et surpasser vos capacités. Vous progresserez au travers d’étapes mythologiques et d’épreuves personnelles. Devenez un demi-dieu qui ne cessera de s’élever entre souplesse, mobilité et force.

les

DISCIPLINES

Aegône vous accueil tous les jours de la semaine autour de différentes épreuves. Surpassez-vous en tentant d’atteindre le niveau des Mortels, OlympiensTitans, puis des Divinités. 

Aegône est une sentier emprunté par des talents de tous les horizons, hommes et femmes, qui cherchent à performer leur corps et unir leur esprit.

NIVEAU MORTEL

– Hatha yoga –

Enchainement de postures (asanas) plus traditionnel, maintenues suffisamment longtemps pour approfondir en detail les positions
En combinant respiration, mouvement et relaxation. Yoga destiné a tous les niveaux.

NIVEAU OLYMPIEN

 – Vinyasa –

Inspiré de l’Ashtanga Yoga avec une touche de Hatha Yoga, le Vinyasa veux littéralement dire « placer d’une façon spécifique »
Plus dynamique et explorant des espaces plus vastes. Yoga est destiné aux élèves débutants et intermédiaires.

NIVEAU TITAN

– Power yoga –

Un vinyasa plus intense et profond, inspiré des arts martiaux et sollicitant le gainage. Dynamique et explorant des positions plus complexes, équilibres et d’ouvertures du dos et des hanches. Yoga destiné aux élèves intermédiaires et avancés.

INFOS PRATIQUES

ACCESSIBILITé

Aegône vous accueil tous les jours, de 18h à 22h du lundi au vendredi et, de 11h à 18h le samedi et dimanche.

Votre yoga club se trouve dans le 17ème arrondissement de Paris, au 18 rue la Condamine, près des métros La Fourche, Place de Clichy, Romes, Villiers, Brochant ainsi que des gares Saint Lazare et Pont Cardinet.

Matériels

Chaque jour, un accueil autour de boissons chaudes vous attend. Nous mettons aussi à votre disposition des tapis pour une pratique et un accueil agréable du yoga. Pour un confort vestimentaire optimal, nous vous recommandons de porter des vêtements souples et prêts du corps, qui vous permettent d’être totalement mobile et de réaliser aisément les postures. De plus, le yoga se pratique pieds nus et nous mettons à disposition, dès votre accueil un vestiaire pour vous changer.

« 

l’équipe

Katia a débuté sa pratique du Yoga suite à des problèmes respiratoires et un sommeil agité. Elle désirait augmenter sa capacité pulmonaire et retrouver un meilleur sommeil. Les bénéfices ne tardant pas à se manifester, elle s’investit plus ardemment dans la pratique posturale et l’étude des autres branches du Yoga. Elle décide très vite de transmettre les bienfaits de cet art au plus grand nombre. Elle s’engage alors dans une formation de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) ; puis quelques années plus tard elle suit une formation Yoga Works (Vinyasa). Toujours plus engagée, elle obtient ensuite, suite à un cursus de 3 ans son base 2 en Iyengar, elle l’enseigne aujourd’hui. 
Elle souhaite que ses élèves travaillent en découvrant et respectant les limites de leur corps et travaillent à partir de leur capacité dans le moment présent. 

Katia Seddiki

Cynthia découvre le yoga à Montréal, c’est le début d’une belle aventure. Ancienne danseuse, actuellement chanteuse, musicienne et praticienne de soins énergétiques tel que le Reiki, elle veille à apporter une touche artistique et spirituelle à sa pratique et à sa pédagogie.  » C’est plus qu’une passion, c’est un mode de vie et de pensée, une reconnexion au corps, à l’esprit et à l’âme ».

Cynthia Givernaud

Sommelière  depuis 2016, j’ai découvert le yoga suite à un stress important dans mon travail. Afin de me recentrer et dénouer les tensions du métier et des longues journées je pratiquais le yoga chez moi et me suis construite grâce à cette pratique. Après une formation en Italie ou j’ai pu décrocher mon diplôme de professeur de yoga  j’enseigne désormais à plein temps. Le yoga m’a appris à me réconcilier avec mon corps et mon esprit. C’est ce que je souhaite vous transmettre.

Guena de Beauregard

Yoga

Souplesse.Mobilité.Force

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Horaire

Lundi-Vendredi: 18h- 22h

Samedi: 11h00- 18h00

Dimanche: 11h00- 18h00

Planning et disponibilités en ligne.

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